(一)齐步与立定动作要领：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾1、齐步走的动作要领是左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作
动作要领：相互变换的过程中要有明显一稳的动作，把动作体现得铿锵有力，自然大方，节奏感强。2) 齐步与跑步互换当听到“跑步走”的口令后(口令的预令与动令同行进间转法、齐步、跑步向右(左)转口令：向右(左)转一一走。要领：左(右)脚向前半步(跑步时，继续跑2步，再向前半步),脚尖向右(左)约45度，身体向右(左)转90度，左(
仪仗大队战士教大家齐步走的动作要领，在军训路上昂首挺胸向前走。齐步行进与立定的讲解示范图文解说1、当听到“齐步——走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同要领- : 口令：跑步--走，齐步--走动作要领：口令均下到右脚，步法变换均从左脚开始，“齐步换跑步”，听到预令(跑步)双手握拳并迅速提于腰际，腿部按齐步的动作要领
齐步的动作要领是什么，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。迈左脚的同时，右手向前伸出。向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。四指轻轻握拢，大拇指贴于齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。二)正步与立定正步主要用于分列式和其他礼节性场合。动作要领：听到“正步走”的口令，左脚向正前方
