不过，如果在深蹲的时候背负了重物，可能会对长高有一定的影响。为了增大深蹲的难度，继而背负杠铃来进行锻炼，这样就有可能导致脊柱或下肢的骨骺过度受压，继而使其生长减缓。在负重深蹲通常不会影响长高，但是如果超负荷进行负重深蹲，可能会造成未成年人群的骨骺损伤，从而导致身高生长过程中出现障碍，因此需要引起重视。具体情况需要到医院就诊，进一步
标签：健身杠铃深蹲身高不会对于成年人来说，合理的训练负重深蹲不会影响身高，反而有助于增加骨密度，甚至有一定的可能性增加很少的身高。深蹲能增长较少身高的主要原因在于脊柱深蹲一般不会影响长高。阻碍长高的运动有举重运动，还有扛重物等。而对于长高有帮助的运动，有跳绳、跳高、篮球、羽毛球等等。属于弹跳类的一些运动，是有助于长高
1、影响长高青少年长时间的做杠铃深蹲会，对身高有一定的影响，使骨骺线提前闭合。因此，不建议18岁以下的未成年人经常做负重型深蹲。2、易伤膝盖如果练习杠病情分析：一般举杠铃深蹲它对于骨骼的发育有很大的影响，特别是专业训练需要很长的时间进行锻炼，另外它会导致出现妊娠的肌肉顺应运动变得横向发育，所以一般举重的运动员的身材
深蹲并不会影响长高，各种运动对于长高是促进的作用，在深蹲的情况下，可以帮助人体促进生长激素的分泌，调节人体情绪，帮助长高。深蹲属于抗阻运动，通常在身体素质比较好，或者已一般影响会少，睡觉有利于生长激素的释放，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期
