练好乒乓球基本步法的方法：1.交叉步：近来球方向的脚尖先由向前转向移动方向，并略移半步或原地调动一下重心；远来球方向的脚在向来球方向跨一大步，在身体前(侧)瞬间呈交叉状首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文教你30秒学会乒乓球初学者步法打好基础，才可以更好进行下面的训练，大家拿起球拍，不要偷懒
步法指击球时选择合适的位置所采用的脚步移动方法。步法是乒乓球运动的生命。没有灵活的步法，就不可能有效地回击来球，无法使用有效的手法。2、步法的使用与乒乓步法有很多种，今天，小编就为大家介绍一种基础的步法练习——交叉步。▷ 正交叉步靠近来球方向的脚做一小垫步并蹬地起动，身体向来球方向转动，远离来球的脚越过靠近来球方向的脚跨一大步，两脚
乒乓球的基本步法如下：1、单步在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下，台内球、还击追身球时，采用此种步法。动作要点：以一脚前脚掌内侧为轴稍转动，蹬地用力，另一脚练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空。所谓步伐不对，武功全废。对于乒乓球运动员来说，练好步法是基础。没有灵活的步法做支撑，再好的乒乓技巧也会由于击
乒乓球的基本步法1移动方法以靠近来球方向的脚作为支撑脚该脚的脚尖调整指向移动方向远离来球方向的脚在体前交叉向来球方向跨出一大步身体随之向来球方向转动支撑脚跟着向来先从来球反方向的脚开始，用力蹬地，西脚离地一起向左或向右移动。踢球脚先着地，另一脚后跟着地，站稳后再击球。这种步法比单步的范围更大。小跳也可以作为恢复步法来调整进攻的站位
