在人体生理卫生课上已经学过，人身上有206 块骨，其中有许多起着杠杆作用，当然这些起杠杆作用的骨不可能自动地绕支点转动，必须受到动力的作用，这种动力来自附着在它上面的真正感觉省力的其实还是小腿肌肉，感觉在落下地面的一瞬间松弛了，不需要多少力了，就误以为是省力杠杆了。另外，人体杠杆中还有一个抬头杠杆和低头杠杆，此杠杆的两个动作杠杆示意
这也正是二级杠杆和三级杠杆与一级杠杆的不同之处。在一级杠杆中，力与阻力的方向相反；在三级杠杆中，形成阻力的物体进行比提供动力的物体更大幅度、更快速的运动，因此，施加的力要大回答：晕，你说的这些又不是单纯的杠杆运动，怎么能用杠杆原理来解释呢！要是能标出来那一定能成为国际级教练了，因为他能将运动员的个个动作用到最合理.可是在运行中每时每刻的支点都
力矩(或动量)等于力臂乘以杠杆一头所施加的力量(动量等于力量乘以距离)。在人体中，骨骼可以被想象成杠杆系统中长度固定的杠杆臂。不同的骨头有着不同的长度和各种潜在的杠杆功能，第一类杠杆（支点在中间）：称之为“平衡杠杆”。如人体肱三头肌作用于鹰嘴产生伸肘动作，再比如抬头过程等都属于第一类杠杆。第二类杠杆（阻力点在中间）：称之为“省力杠杆”如球
独轮手推车是常用的第二类杠杆。身体提起把手在一端施加驱动力，轮子为支点，位于中间盛满垃圾或其他东西的铲斗提供了抵抗力。第二类杠杆产力非常大，运动所需运动幅度和速度也较大。如图所示，踮脚时，人的前脚掌是支点，人体重力是阻力，腿肚的肌肉和跟腱(腓肠肌)是动力部分。很明显，这时的动力臂是大于阻力臂的，因此这个系统成为了人体中为数不多的省力杠杆。杠杆
