1、力量素质，篮球是一项对抗性很强的运动，力量素质直接影响篮球运动员的技战术水平。力量练习的形式主要有上肢力量练习、腰腹力量练习和下肢力量练习。上肢力量练习主要包括：快速推也有些人认为，职业足球运动员的身体素质要远超于篮球运动员，从对抗性来说，足球运动员一场下来比篮球运动员起码多跑一半的路，并且篮球随时可以暂停，换人，罚球休息等的时间较多些，足
NBA是世界篮球水平最高的联赛，在这里打球的运动员都是体型高大的巨多，当然也有为数不多的矮个球员，他们依靠自己出色的身体素质和超强的篮球技术也能在NBA闯出一片天地，内特-罗宾逊1、力量素质，篮球是对抗性很强的运动项目，力量素质直接影响篮球运动员技术、战术水平的发挥。力量练习的形式主要有：上肢力量练习、腰腹力量练习和下肢力量练习
篮球运动需要的是跳跃、加速、减速以及快节奏。这些运动方式都需要更快的速度。虽然说力量素质是运动表现地基础，但是我们都知道，在力量训练地过程中，更高强度的训练，一定会导致训练二、篮球运动员应具备的身体素质一支球队竟技能力的强弱是技术水平、战术水平、身体素质和心理素质这四个方面决定的。优秀的球队在这几方面都必须有上乘的表现，反之，任何一
在短时间、运动员的主要身体素质因素可以分为以下几个方面：1 身体素质。篮球运动员的身体素质除了表现在竟技运动众多项目中所具有的特点外，更主要的是体现了篮球运动本身所需篮球运动员的专项身体素质身体素质包括哪些？速度素质力量素质柔韧素质灵敏素质耐力素质身体素质训练的目的是什么？在运动训练中科学地运用各种练习手段，有效地影响运动员的体格体能提高身体素
篮球运动员的专项身体素质包括速度素质、力量素质、柔韧素质、灵敏素质和耐力素质。在运动训练中科学地运用各种练习手段，有效地影响运动员的体格体能，提高身体篮球运动员的身体素质包括哪些？力量素质，篮球是对抗性很强的运动项目，力量素质直接影响篮球运动员技术、战术水平的发挥力量练习的形式主要有：上肢力量练习、腰腹力量练习和下肢力量
