值得注意的是，选考的三大球类项目中排球的考试方法有所改变，从原来的正面双手垫球改为对墙自垫，一人一球对墙自垫。要求距离1.5米左右，认真体会用力顺序，体会动作要领，注意击中考排球要自己带球吗？需要的，因为中考每个人都要参加需要的，因为中考每个人都要参加中考练习排球一定要专用的吗？不用非的专用的球，只要是标准排球就可以，
中考体育排球项目考试规则中考体育排球项目考试规则(一)场地器材在墙面距地面高度1.40米处设一标志线；在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛中考体育排球垫球项目训练技巧如果上面的办法还让你觉得疼的话去买一个护腕吧长一点的薄款的那种如果是冬天就直接穿长袖也行但是这样子会稍微影响手感而且垫球的力度会被护腕
2.自抛自垫，将排球向上抛起，下落时，用小臂夹角的平面将球向上垫起，球再度下落时，不再垫击球，而是用手接住，再抛球垫击。从一抛一垫开始，到一抛两垫，三垫，逐步过渡到连续自垫排球。排球是中考体育球类自选项考试项目，虽然并非必考项，不过分值却不低。2022年长沙排球的分值有15分，排球的考试内容是向上垫球，男生满分是垫球32次，女生满分是垫球30次。1. 排球垫球一般有2次机
不用自带不一定要用指定的，没有规定，但是中考时会配备专用球。不允许私人球比赛。排球也是中考体育中的重要项目，中考体育考试一般用4号规格排球。中考体育垫排中考排球有颗粒的球和光清的排球都可以，主要是看你自己的喜好。因为台球的形状和材质，对考试没有太大的影响，最重要的是运动员自身的排球水平和临场应变的能。
考试时，考生出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责；出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。扩展资料：中考排球应该不是，统一考试地点准备。
