增加产热营养素由于冬季气候寒冷，机体每天为适应外界寒冷环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素的摄入量。产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水合化物等，11、能促进机体产热的最重要的激素是A、胰岛素B、肾上腺素C、生长激素D、甲状腺激素12、酒精擦浴降温主要是增加了皮肤的A、传导散热B、对流散热C、辐射散热D、蒸发散
由于长时间在高温、高湿环境下劳动或剧烈运动，导致机体生成的热量增加。某些疾病如甲状腺功能亢进症、发热等，或是应用苯丙胺等药物也会导致产热增加。3.机体散热障碍主要是机体的(2)非战栗产热：又称代谢产热，是一种通过提高组织代谢率来增加产热的式。非战栗产热作用最强的组织是分布在肩胛下区、颈部大血管周围、腹股沟等处的褐色脂组织
∪△∪ 2.产热形式：在安静状态下，机体的产热量大部分来自全身各组织器官的基础代谢，在寒冷环境中由于散热量增加，机体主要依靠战栗产热和非战栗产热来增加产热，以维持热平衡，使体温保持相对稳定。31.产热增加在炎热高温季节或高温、高湿通风不良环境下劳动，防暑降温措施不足等。2.机体散热减少环境温度、湿度高，通风不良，汗腺功能障碍等。3.机体热适应
内分泌激素也可影响产热，肾上腺素和去甲肾上腺素可使产热量迅速增加，但维持时间短；甲状腺激素则使产热缓慢增加，但维持时间长。机体在寒冷环境中度过几周后，甲状腺激素分泌人体以化学方式产热。产热的主要器官为内脏、肌肉。使产热增加的活动有：进食、寒颤、强烈的情绪反应、交感神经兴奋、甲状腺分泌增加、环境温度增加或暂时性减低；相反，禁食、肌肉活
