(2)手臂的基本位置1、拉山膀：两臂弧形侧举，高度与肩平，小臀微向里屈，手腕梢扣、掌心向外，掌背朝里手指微向上。2、按掌：手按于身前，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心对前斜下手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。2、二位手手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度。上半身的中部，腰以上，胸以下
↓。υ。↓ 一位手：我们的手臂放到躯干的下方（即胯部的旁边）就是一位手臂。这是一位手站姿。二位手：将保持一位手的双手向上抬，抬到胃的前面的位置（也就是横膈膜的位置），手臂和手呈椭圆芭蕾舞手位1.一位手双手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些，手臂和手呈椭圆状，中指相对，并留有一拳的距离。肩膀往下沉，双肩自然往内夹紧。2.二位手准备位置：一位手将保持一位手
旁按掌： 手腕发力向下👇压，手臂伸直、位于斜下。手插腰： 双手插腰，手不要松。双背手： 掌型手，手背放置于臀部。⚠️温馨提示：以上所有动作，肩下沉，脖子拉长。141阅读0 249幼儿艺术百科――舞蹈的基本手位有哪些？(1)山膀位：上臂高度与肩平，开度与胸平，小臂微向里弯，整个手臂成弧线，腕子微扣，手指尖向上，掌心向外。2)按掌位：手按
中国舞的手位有哪些？常见的八大手位：单山膀、双山膀、顺风旗、托按掌、双托掌、山膀按掌、冲掌、双提襟。一、单山膀手呈掌形，手臂内旋长出弧形，平举于身旁，高度与肩平，沉肩，放松维吾尔族舞蹈基础手位：一、训练目的：1、帮助学员准确找到在舞蹈中出现的上肢动作规范位置；2、为复合型的舞姿动作打基础；3、方便老师在教学过程中与学员交流、给予提示。二、动
