⊙﹏⊙‖∣° 右手反手握拍，左手拇指和食指捏住羽毛，球托向下，斜放在拍面前面。为了更好地控制发球时的力度，握拍时可握在拍柄的前端，肘关节抬起，手腕前屈。3、挥拍击球动作：击球前，球拍稍前反手主要是以大拇指按住球拍的宽面与大斜棱为主，后反以大拇指按到窄面和小斜棱为主。后反手应步法与身体要极为连贯的协调性来做出动作，所以比较困难，若想很好的使用应该多加练习。
●△● 正确的反手发力方法：击球时，要充分借助手指扣紧球拍，拇指前顶进行发力。小臂只需要内旋带动手腕，而不需要大幅度挥动。记住：发力一定要有内旋，一翻拍子把球打出去。02 反手发力要点羽毛球的握拍分为正反手握拍。1、正手握拍。正手握拍在打球当中运用的比较多。正确姿势：第一步：左手持拍，虎口对准球拍的竖立面，竖脚对准它。第二步：在手放下的同时，食指和中指
1.准备姿势：双脚分开与肩同宽站立，前后倾。右脚在前，左脚尖着地，重心放在右脚上；左手的拇指、中指和食指握住球的羽毛，将球放在腰部以下的腹部前方；右手肘部微微上提，展腕，1、准备动作和引拍动作的要领，当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时，身
羽毛球握正确的握拍方法主要包括以下几种：正手基础握拍，反手基础握拍，反手斜棱握拍，锤式握拍，钳式握拍。一、正手基础握拍正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指1. 握拍姿势：首先，确保你的握拍姿势正确。反手握拍时，用拇指和食指分别抓住拍柄的两个宽面。拇指位于拍柄的宽面上，食指则位于拍柄的左侧。这样的握拍姿势可以让你在击球时更容
