你这种情况很可能是得了腘窝囊肿引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎委中是穴位名，是足太阳膀胱经之上的重要穴位。委中出现鼓包可能是由于寒凝、气滞、血瘀、湿阻等病因所
╯０╰ 病情分析：引起委中淤堵有鼓包的原因有多种，应针对病因治疗。一、气血瘀滞：委中穴部位气血运行不畅，以致局部气血瘀滞，可能会引起气血在此处淤堵，进而形成鼓包。一般可以在医生委中，穴位名，位于人体的腘横纹中点，当股二头肌肌健与半腱肌肌健的中点，左右各一，是足太阳膀胱经
1、气温在25℃以上时，将草卷打开后晾晒，人造草坪开始变软后，沿展开方向将鼓包处用力拉扯(匀力拉开，多次重复操作直至鼓包消失)。2、气温在零下时，要先将已打开草坪收卷，按收卷方向建议最好到医院拍个片子看看，如果有囊肿影响肢体功能，建议采取手术治疗，但如果是炎症，要在医生的指导
最好拍个图片看看好吗？如果是外伤引起的。最好是用冷毛巾或者是冰块冷敷，一般情况下慢慢会吸收的。2、处于青春期或者平时生活、饮食不规律的人群，内内分泌失调和激素水平代谢紊乱也会出现这种情况，用阿达帕林凝胶或克林霉素凝胶涂擦患处，改变自己的生活、饮食习惯，体内激素水平恢
