乒乓球的五种练习方法球感练习这虽然是专业队员第一次踏上球台舞台的必修课，但是也是业余打球的朋友必不可少的练习，当然我们没有必要很认真，但是要熟悉用球拍颠球，对着墙托乒乓球训练的方法有哪些1 将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路，然后再根据运动员的具体情况进行训练。一)单线练习法：按规定的单一线路练习1、
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练习者手持球拍距墙2米左右用球拍将球向墙上击打当球落地反弹后再击球碰墙如此反复练习多次待熟练后距离可增至3至5米从中体会手腕对球的控制能力乒乓球入门训练的22个方法，乒乓球主要训练方法球感练习：必不可少的练习，要熟悉用球拍颠球、对墙托球等训练，练习两眼盯球即时判断的感觉。陪练练习：不论是教练还是高水平球友陪同练习，保持尽量正确的动
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⊙＾⊙ 乒乓球基本功练习方法一、眼功眼功俗称盯球功夫。它主要培养运动员在球场上拥有精准的洞察能力和击球意识的基础。眼功主要包括视觉反应、环视能力及视野。其中视觉反应乒乓球训练方法1、以提高战术质量，培养个人特长为目的的练习(l)分类单套战术的专门练习这种练习主要是使运动员比较全面的掌握某一套战术的各种运用方法，用以提高它的质量。如“攻
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1 第1种方法就是对着墙垫球这种方法，每个孩子在上学的时候都用过一个人就可以操作练习，接球的稳定性和手眼协调性是乒乓球基础训练重要的一种方式。2 第2种方法就是一个人拿着拍练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，
