2.疼痛护理因为肩袖损伤的患者，不是做完手术后患肢的功能就可以恢复，而是需要一段时间的功能锻炼。功能锻炼对于患者的疼痛要比手术的疼痛还要难忍。我们会在患者做完康复冬季运动时，尽量选择在室内活动，穿宽松长袖运动服，避免肩关节外露，加强肩部保暖。在开始正式运动前一定要做一下“热身”活动，即缓慢、有控制地做上臂旋转动作，可以帮助拉伸和锻炼
1.运动2.急性损伤3.工作4.日常活动5.先天性肩袖损伤多为间接暴力引起统计学资料肩袖撕裂肩峰撞击关节不稳肩周炎肩锁关节肱二头肌腱其他每年六百万人次因为肩关节疾病就诊肩袖损伤应该注意以下几点：1.保持肩部休息，患者可以适度进行肩部活动，但需要避免反复活动，尤其要避免手臂举过头顶或剧烈活动。在肩部休息期间避免使用固定带固定肩部，防止诱
肩袖损伤要注意保持生理支持，防止发生脊柱畸形和僵直，在六周之内不能自行做外展活动。要有人辅助，每天做几次肩外展活动，避免黏连。八到十二周之后，要主动做外展旋转运动，加强肩袖损伤要注意以下三方面的问题：发生肩袖损伤之后，早期要制动休息，不能继续运动活动肩关节，否则容易导致症状加重，甚至会加重肩袖的损伤。要尽早检查，通过磁共振或者肌骨超声
肩袖损伤怎么办，肩袖损伤治疗时，需要患者保持肩部绝对静养休息，禁止活动，恢复肌肉的损伤程度。肩袖损伤一般来讲固定4-6周，不能进行主动运动。理疗师必须注意防止主动活动和抬高前臂以减低再撕裂的可能。要告知患者再撕裂的可能。1.正是由于以上的原因，粘连性关节囊炎的可能性
