结果显示，选择“工作与个人生活失衡严重”的人数占到46.17%，排名第一。的确，现代社会，很多人纠结于工作与生活的不平衡。忙于工作，便无法兼顾家庭；陪伴家人，又无法解决工作。他们不再执着于储蓄，更愿意与朋友旅行、花钱培养爱好或搬到喜欢的城市居住。在德勤全球副首席执行官米歇尔·帕梅利看来，企业在更好地缓解员工压力方面还有很长的路要走。“管理层
人的身体离不开运动，如果你想要调整自己的健康状况，一定要把运动纳入自己生活的一部分，并根据自己的实际情况制定运动计划。以周为单位，每周进行3~4次的运动，坚持下去，你的健康一个人能好好“生活”而不只是“生存”，首先需要的不是钱，而是时间。平衡工作与生活的诀窍在于——时间管理。说到这，你此刻脑海里是不是浮现出了Time tracker、GTD、番茄工作法等
˙＾˙ 脱离了生活，人们就会因为操劳过度而患上各种疾病，因为精神得不到休息，各种心理问题也会频繁出现，生活中的人际关系也有破裂的风险。因此，工作和生活都是人们生命中不可缺少的事其实，工作与生活平衡这句话本身就是问题：对许多人而言，工作是生活的一个重要部分，不能分开。最好的文化是邀请员工、并使他们以有益的方式工作过度，让他们在工
工作与生活平衡(WLB)是一种较新的现象，源于员工对其工作预期需求的担忧(Guest,2002年)。这些需求的增加可追溯到三个因素(Guest,2002年): 工作环境的变化生活的变化个人态度的变化工作与生活平衡，本质上就是角色切换的艺术。04.写在最后不管怎么说，平衡工作与生活都是一件特别难的事。就像马戏团里的小丑表演走钢丝，摇摇晃晃地走到终点，虽然过程中偶尔会失去
