描述：肩袖是指冈上肌、冈下肌、小圆肌以及肩甲下肌组成。肩袖损伤可分为一级，二级，三级(撕裂),四级(断裂)。肩袖损伤中肌腱比肌肉容易损伤，肌腱中冈上肌肌腱最易受伤。症状：1.肩部1、康复性练习。主要在无痛部位进行低强度的抗阻力量训练，练习时必须掌握好强度和量，注意避免再次受伤。2、理疗。3、提高全面身体素质。4、避免肩部负荷过重，合理安排肩部运动负荷。5、严重影
￣□￣｜｜ 继续肩胛骨周围肌力训练；可以参考背部训练和之后的视频) 2. 从术后第6周开始，逐渐减少佩戴悬吊带的时间，从每天一小时开始，逐步扩展到自己可耐受的时间；平躺在床上，逐步增加被动关对于肩袖损伤目前的诊断“金标准”是肩关节镜镜检，肩关节镜同时也可做到诊治一体化。在进行肩关节镜手术后，都需要尽早进行康复锻炼。近期，新冠病毒疫情再次席卷全国，很多肩袖修补术后患者需要居
