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站立训练,脑瘫儿童站立训练方法

ming
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d、原地踏步：取站立位，双足分开与肩同宽，嘱患者抬头，患者双腿左右左踏步。注意保持躯干的直立) 三级站立平衡的训练：a、从地上拾起不同的物体：取站立位，双足分开与肩同宽，动作要领一、站立式起跑1.预备时，双脚前后开立，惯用脚在前，两脚前后间距约一脚半长的距离，左右间距是与肩同宽或微比肩宽。2.屈膝降重心，身体微前倾，抬头眼睛向前看，身体保持稳定

站立稳定双脚分开与臀部同宽站立，双手在胸前举球、水瓶或哑铃。保持手臂伸直，压紧肩膀，只向右旋转上身，然后回到中心。每侧做10次。8 站立侧卧双脚分开站立时，距离比臀部略宽几🌈一共八分钟全程站立，大家可以做两组，很适合新手宝宝练习呢，拉伸完真的太舒服了，超放松呢跟练：MIZI #减肥日常#宅家健身打卡#我的运动日常#健身#拉伸不能停#运动后缓解肌肉酸

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