在上午的7-9点通常是人体血压的第一个峰值，而下午2-4点是血压的第二个峰值，并且第二个峰值的程度通常会高于第一个峰值。而在夜间凌晨睡眠期间，人体的血压会出现谷值。若血心血管王强博士关注血压在一天中，什么时候最高什么时候最低？#血压#医学科普#健康科普2022-01-19 共1 条评论登录查看更多评论
一般来说，人体内的血压在一天中是有“两峰一谷”的。两峰指的是血压的两个最高值，低谷指的是血压偏低的时候。第一个最高峰：早上的6点-9点。早上6点会以后，可能大多数人都是刚睡醒一、什么时候测血压最准确？一天中的血压是在不断变化的，有“白天高夜间低”的规律：一天当中，凌晨2～3点的血压最低，上午6～10点和下午4～8点的血压最高，医学上
建议大家每天测血压的时间控制在一个时间段，一天中，有两个高峰值和两个低谷值，在早上八点左右和下午六点左右会出现高峰，下午一点和凌晨两点是处于低谷。建议大家在早上和中午测量高血压患者24小时中有2个血压高峰和2个低谷，即每日凌晨1～2点为全天最低点，然后血压逐渐上升；早起6
