24式太极拳口令1转腰坐胯扣脚捋带2收脚抱球3转体上步4弓步前捧5转体旋臂6后坐下捋7转身后捋8转体搭手9弓步前挤10弓步平分掌11后坐引手12弓步前按24式太极拳口令24式太极拳24式简化太极拳带口令太极拳口令2022-03-15生活1、起势：开步；掤手；屈膝下按。2、左右野马分鬃(左右三动):重心移到左腿扣右脚；重心移到右腿收脚抱球；转腰移胯；下沉出步；弓步分掌；
≥△≤ 24.收势太极拳是我们国家一项宝贵的.文化遗产，它是我们祖先在长期的生活实践中创造出来的一种行之有效的身体锻炼方法。下面小编为您收集整理了二十四式太极拳1、转腰坐胯，扣脚捋带2、收脚抱球3、转体上步4、弓步前捧5、转体旋臂6、后坐下捋7、转身后捋8、转体搭手9、弓步前挤10、弓步平分掌11、后坐引手12、
1 太极拳24式口令一、起势 左脚开立两臂前举屈膝按掌二、左右野马分鬃1、左野马分鬃 稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手2、右野马分鬃 后坐撇脚收脚抱球转体上步弓24 式太极拳分解动作口令一、起式1、两脚开立2、两臂前举3、屈膝按掌二、左右野马分鬃1、抱球收脚2、转身上步3、弓步分靠4、坐腿转身撇脚5、抱球收脚6、转身
