1)常规发力常规发力是最直接的手指发力，包括：拇指顶压、食指扣压、后三指握紧拇指顶压(反拍发力) 食指扣压(正拍发力) 后三指握紧(协助发力) 拳握击球的时候通常是四指握紧，甚至包羽毛球杀球需要用到全身的力量，具体到手指上的发力是拇指和食指向下压拍，其余的三个手指抓紧球拍，然后小臂带动手腕外旋击球。羽毛球杀球需要用到全身的力量，
指是在大宽面上，这并不是最有力量的打法。大拇指在小斜棱上，杀球时后三指屈指发力，大拇指位置过渡到大宽面，产生一个大角度的旋转。如果你不想杀球，你可以往前削一下，打出4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球打球的过程中三个手指握紧球拍，食指向前推动。正手接杀球时不要挥动大臂，挥动大臂易造成失误，只需手腕小臂结合即可。正反手辅助练习：羽毛球碰墙练习作用一.可练习正反手握拍转
o(?""?o 框型、中杆、三通等等材料的不同对球的打感也不同。杀球速度快的球拍有很多如TK-9000、亮剑12、tk-三锁：旋臂发力即是锁肩、锁肘、锁腕；红色部分代表主动发力；绿色部分代表顺势动作。一、蓄力和发力鞭打发力是身体力量的传递方式。1)展腹蓄力这个环节相当
