想要看自己是否是真的胖，是可以通过手臂来看看的，如果手臂比较粗的话，在夏天穿起无袖衣服的话，是会非常难看的，所以当发现自己的手臂的臂围比其他人要大很多的话，那就不用再觉得自己从身体表现就能够判断出来，虚胖和实胖的人，食欲是不一样的。一般虚胖的人，食欲并不是很高，不过对零食却很感兴趣。而实胖的人，胃口是真的好，什么东西都吃，而且比较能吃。高热
判断身体是否是虚胖的方法有，身体很容易出现疲惫感，手脚感觉肿胀，在蹲下时肿胀，感觉更为明显，面部偏判断是否是虚胖首先得是胖，胖的判断标准可以采用体重身高指数来确定，用体重公斤数除以身高米数平方得出
虚胖一般表现为轻叩时肌肉松弛、脂肪下垂和颤抖等症状。肥胖通常是亚健康的人类表现，中医认为脾虚是主要病详情请查看视频回答
想要得知自己到底是真胖还是虚胖，可以通过观察大腿和小腿上的肉来进行判断。让腿肚上的肉处于悬空状态，轻轻晃动双腿，对于那些虚胖的人来说，由于肉比较多而且非常松软，所以就算所谓“虚胖”是中医辩证论治的分类，“虚”就是虚症，细分为“气虚”、“血虚”等，要想知道自己是不
