正常情况下如果有骨骺存在，练习引体向上可以长高。如果没有骨骺存在，练习引体向上对人体长高的影响并不是很大，因为骨骺才是骨头生长的基础，有骨骺存在的情况做引体向上是不会促进长高的。这种运动主要是用于锻炼上肢肌肉力量，而青少年长高主要是从双膝关节开始的，因此青少年可以多做能够拉伸膝关节的运动才会促进长高。比如在白天孩
￣□￣｜｜ 引体向上是否能影响长高，主要是看骨骺线是否已经闭合，如果骨骺线还未完全闭合，处于生长发育期，做引体向上会影响长高，如果在发育后期，骨骺线已经完全闭合，做引体向上不影响长做引体向上，并不会影响身高，身高的增长主要是依靠生长激素的调节，而生长激素的分泌主要与运动以及睡眠
∩﹏∩ 引体向上不会影响长个子，引体向上是比较常见的一种运动的方式，当儿童的骨骺线没有完全闭合，正处在生长发育期的情况下，通过长时间做引体向上的动作，能用来促进骨骼的生长，可以做引体向上有助于长个，但是仅做引体向上还是不够，还应该做跳跃、跑步的运动，包括跳绳、跳操、跑步、骑单车、游泳，体育项目
引体向上不会影响长高。发布于2022-04-28 浏览2593次本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗进行引体向上的训练并不能长高，主要可以起到锻炼上肢以及背阔肌和胸大肌的作用。如果要促进身高的发育，需要在儿童时期加强饮食营养，多吃蛋白质维生素以及钙质含量比较丰富的
