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挺身式跳远比赛视频,挺身式跳远视频集锦

ming
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(1)通过讲解和示范(或图片、视频等)挺身式跳远技术，使学生建立正确的动作概念，明确挺身式跳远技术的要求、方法和要领。2)原地向高跳起，在空中做挺身送髋和两臂向侧上伸展动作，然1、原地做挺身式跳远模仿练习。由踏跳腿支撑，摆动腿屈膝抬腿开始。然后摆动腿下放后摆，骨盆前移，两臂由前向侧经上发向下方绕环摆放。2、上一步做挺身式跳远模

跳远的腾空动作有蹲距式、挺身式和走步式。20世纪70年代出现前空翻跳远，因危险性大，被国际田联禁用。男、女跳远分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。跳远，又称急行跳远。属重新请求视频信息收藏分享手机看侵权/举报登录一起吐槽吧发表田径体考教学系列挺身式跳远！2020年5月16日发布00:13 田径体考教学系列挺身式跳远！ 为你推荐自动连播13:

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