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休闲体育的特点,最佳体育锻炼时间

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休闲体育的基本特点如下:1、体育愈来愈成为全社会的需要,人民生活的需要。日新月异的现代科学使人们能够不断地以休闲体育每个圈层由于空间布局不同,每个圈层的空间内容、特点和用途也不同。例如第一圈层是以小区为主,主要解决就近健身休闲的问题,场地设施主要是政府投放的

二、休闲体育的特点研究(一)健身性休闲体育是以健身娱乐为主要目的,不以竞技水平的高低划分等级,不以锦标为最高目标。参与休闲体育活动,不仅能改善心肺功能,可见休闲体育教育具有泛教育的特征。2.主体性。唯有主体性,才会激发内在的、自主的选择,为人们实现自我、追求高尚的神生活、获得“畅”等体验提供机会。3

百度试题题目休闲体育的特点是?相关知识点:试题来源:解析自主性,自由性,非功利性,文化性。反馈收藏特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄,预防疾病与康复,提高文化素养与精神文明建设,丰富生活内容与加强人际关系,以及促进人的社会化与个性形

1、狭义理解:休闲体育是社会体育的组成部分。指人们在闲暇时间以增进身心健康,丰富和创造生活情趣,完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、其特点是在运动时间和运动强度上都可以由自己控制,随意。它不仅可以缓解紧张的工作及生活压力,重要的是2、能健体。二)调节心境状况的静态式项目这类休闲体育

休闲体育的特征:具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。休闲体育是社会体育的组成部分。指人们在闲暇时间以增进身心健康,丰富和创造生活情趣,完善自我为目的根据休闲体育的特点,对休闲体育管理的概念进行了界定,提出了休闲体育管理的特点主要包括管理对象的主体性、管理组织形式的多元性、管理手段方法的非强制

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