原地投篮是篮球中最基本的技术之一。以下是原地投篮的一些要领：姿势：(1)站立直立，双脚与肩同宽，脚尖稍微朝外。2)上半身保持挺直，肩部放松。3)将非投篮手放在篮球的侧面本期，高杉教练带孩子们锻炼的动作是原地投篮训练。投篮是篮球运动的重要进攻技术，是比赛中唯一的得分手段，是一切进攻技术战术的最终目标，之前所学习的所有技术
历时一年终于完成双手投篮改单手，也恢复了稳定的三分射程，一年间看了无数UP主练习视频，给我帮助最大的还是coachfui和李岩的教学视频。还有很多需提高，加油！Maxwell-pierce 327 0 原地跳起单手肩单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大
原地投篮技术动作一大家好！在今天的课程当中我们开始学习投篮的技术动作，投篮是篮球运动的重要进攻技术，是比赛中唯一的得分手段，是一切进攻技术战术的最终目标，我们之前所学习的所（1）动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右
