启蒙|横拍正手攻球动作我们来看一下正手攻球的动作要领，来球以后转腰带动手臂向右侧打开，打开以后我们的拍头对着右侧的方向，拍面正对前方，拍型的角度差不多在75度左右，球弹起来以乒乓球正手攻球技术是每一个初级或者进阶选手的基本技术，没有这个基本功，以后就打不好乒乓球。练习的时候不但要动作标准，还必须自然放松，做到真正的掌握和理解。正手攻球动
一、横拍正手攻球图解张怡宁
∪ω∪ 乒乓球横板正手攻球手艺要领图解正手攻球重心移动要领：重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。正(1)动作结构建立：初学时，建立稳定的动作结构非常重要，因此，需要大量的徒手挥拍，即在无球状态下进行动作的练习，达到连续、稳定、协调的条件即可；以一百个动作为例，如果每一个动作基本
二、横拍正手攻球图解大全
⊙▽⊙ (1)拉球时大拇指压拍，食指放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，挥拍后食指一定要顶拍；(2)肘要沉下来，大臂、小臂、手腕、手指要全放松，肩要半放松，便于起动；(3)以腰带动大臂，把臂东莞大朗蔚来体育乒乓球关注用3分钟时间让你学会横拍与直拍的正手攻球动作虽然简单，但还需要长期的努力练习才能做到与实战融会贯通哦#乒乓球#运动#乒乓球正手攻球#东莞大朗202
三、横拍正手攻球图解视频
正手攻球的准备姿式：沉肩坠肘前臂内旋。当球在本方球台弹起的过程中蹬腿转腰，主动收前臂，收臂的位置最好能收在左眼的额头前面。正手攻球学生示范乒乓网-jlsylbs 平台声明本站★横拍近台正手攻球时，前臂和手腕成直线并与台面接近平行，拍柄略朝下。击球的时间、部位、拍面角度及手臂挥动方向基本与直拍相似（图）。8 正手扣球：★动作
