运动损伤产生的原因：第一、主要是由于准备活动不充分，场地、气温、湿度等条件不好，教练的专业水平不够，没有进行充分的热身活动马上进入运动，会导致肌肉和韧带的突然拉伤；第①训练水平不足。训练不足不仅影响成绩，而且往往是造成伤害的重要原因。②比赛、教学或培训课程组织不当。如缺乏医疗监督(受伤或过度训练运动员参加运动)、不
≥▽≤ 其实，导致运动损伤的原因很多，可能是运动强度过大，也有可能是运动负荷过大，都会诱发此病的出现，所以说正确科学有效的运动才是关键，才是避免疾病出现的有利因素。以下针对此病造成运动损伤的原因有很多，上文所介绍的三个原因是比较常见的，受外因影响也会造成运动损伤，如运动时所穿的服装鞋子不合适、运动场地不当或者天气过于寒冷恶劣不利于运动，此外
1、高强度或暴力损伤：有些运动属于高强度活动，在高强度的运动状态下可能导致部分组织撕裂，发生骨折或组织损伤，比如跟腱撕裂造成运动损伤的因素1、思想麻痹大意这是出现运动性损伤的主观原因，也是最重要的因素。其中包括对预防损伤的意义认识不足，放松警惕；运动前不检查器械，预防措施不力；好胜好奇，盲目
造成运动损伤的原因主要是有三个：第一个是因为在运动之前没有做好充分的准备，使肌肉或者是肌腱出现拉伤，例如再进行跑跳等运动之前，如果没有进行运动前准备，就很容易使小腿肌1、运动前的准备不当运动前的准备活动不充分是导致运动损伤的常见原因之一。如果在做运动之前没有做好热身运动，很容易就会在运动的过程中出现四肢抽筋、麻木以及痉挛等不适
