因为自己的身体柔韧度不行，柔韧性比较差，出现的这种情况。柔韧性、柔韧度的情况，每个人的情况都有区别，和大多数人是因为长时间的缺乏锻炼，没有进行柔韧度的锻炼，从而造成了身坐位体前屈压不下去可能是腰椎肌肉痉挛、骶髂关节炎等原因引起的。患者一般可以在医生的指导下通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。1.腰椎肌肉痉挛通常是由动作不协
体前屈下不去可能是腰椎肌肉痉挛、骶髂关节炎症等原因所致。腰肌痉挛可导致腰屈活动受限，骶髂关节炎症你好，根据你所描述情况，如果作为体前屈是成绩差，最好与当地医院经医生面诊，完善CT等相关检查，平时要
╯０╰ 如果这些结构出现了病理改变，比如患有强制性脊柱炎、患有腰椎间盘突出、以及腰肌劳损的毛病，当然体前屈可能疼痛困难，而且这对原发的疾病也是不利的。如果没有疾病，屈不下去，体前屈下不去可能与身体柔韧度较差的原因有关，可在专业人士的指导下多做一些有助于增加身体柔韧度的动作。但是初次锻炼的时候运动量不宜过大，运动的时间不宜过长，以免造成肌
ˋ△ˊ 坐位体前屈不好是因为你的韧带没有拉开，由于长期缺乏锻炼身体坚硬，不柔软。不过也有其他的原因比如腿太长。测试目的：坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体1.正常做坐位体前屈时，手臂是正常伸平的，但是如果由双手手臂伸平变为双手折叠，你会发现比之前多伸出去大概5cm；2.向前伸展时，先重复向后躺的动作，让自己有个缓冲，使肌肉可以
