正确姿势的形成有两个要点：1、握拍方法乒乓球的握拍方法主要有两种，分为直握拍和横握拍，直握拍适合于新手，而横那么，如何打好乒乓球呢，一般来说，首先要注意发球，其次是工具的选择，再次是姿势，最后是一些动作、技巧。第一是掌握发球的规则。2、发球员用手将球尽量垂直向上抛起，球体不得
(1)看教师手势做徒手模仿练习。由准备姿势向前、后、左、右方向移动，要求保持身体平衡。2)看中外优秀运动员技术录像，进一步建立准备姿势的正确概念。2.准备姿势注意事项身体重双打发球的基本手势共有四种：短上旋球、短下旋球、长上旋球、长下旋球。打手势的可以是发球者也可以是发球者的队友第(三板击球者),意图是告知队友自己的战术意图，同时让队友做好相
ˋ０ˊ 打乒乓球的时候不要直立站着，稍微前倾，前倾的姿势更容易接球。重心位置站立的时候需要保持双脚和肩部同宽，根据自己的习惯左右前后稍微前倾一些，重心要在两脚中间，并且靠下方的直板正手攻球：直板正手攻球的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾(约80度),随着身体向右移动，手臂向身体
在最初的握拍姿势正确后开始练球，对于初学者，练球中间极易出现握拍变形的现象。很多乒乓球爱好者应该体会过，从正手到反手的过程中，会习惯性的晃动一下拍子，此时的握拍动作是：拍子右实战中手势的举例：大拇指向上指：上旋球1、向左偏：落点偏左2、向右偏：落点偏右大拇指向下指：下旋球1、向左偏：落点偏左2、向右偏：…乒。乒乓球为什么打一
