1)交叉步持球突破的动作要领：以右脚做中枢脚为例，突破时，左脚向左前方跨出，做向左突破的假动作，当对手失去身体重心时，接着，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右篮球技术中原地持球交叉步突破的动作关键是：积极蹬地——转体探肩一一放球离手——加速超越。四个环节一气呵成，动作连贯。在篮球比赛中，如果能合理而及时地运用
4.组织一人消极防守下篮球持球交叉步突破技术练习。教学组织：斜方向45度，一人背对篮筐做传球与消极防守。其他人排成一队逐个完成面对防守队员的持球交叉步突本次课选择交叉步持球突破接行进间低手投篮为主教材内容，折返跑接力、运球折返跑接力为辅助教材内容，意在提高学生运动技能的同时发展学生的爆发力及篮球的相关专项素质。鉴于教材有
⊙０⊙ 扩展资料：交叉步是指篮球、乒乓球、羽毛球运动中的步法之一，该步法移动范围最大，便于发力进攻，需要上下肢、腰和髋等部位协调配合，体能损耗适中。持球突破交叉步：以左脚为中枢首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文第九集交叉步持球突破#大单元教学#课后复习#兼职教师#篮球#坚持发布于2022-11-17
(｀▽′) 1、复习持球同侧步突破技术2、篮球持球交叉步突破技术的教学过程(说明：本教案所涉及的示范动作均是以右脚为中轴脚): A、分解练习一：学习两个节奏落地，左脚向右迈步。动作过也可以左投篮假动作后持球突破。防守交叉步：由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用
持球突破交叉队形动作篮球授课对象：高一授课对象：高一授课对象：高一授课老师：授课老师：授课老师：人数人数人数时间时间时间：45min等级：水平等级：水平等级：水平一、学生自由发挥练习持球突破技2 到术动作。3 基遍二、学习交叉步持球突破：本动作要领：部分以右脚为中枢脚为例。突破3 时，左脚向前方迈出半步，做向左到突破的
