体重：100公斤年龄：25岁卧推：110公斤说实话，当路人王工作人员们第一次见到张晨昕的名字时，我们是有些绝望的，当球迷们连张馨予、张予曦、张雨绮、张雨馨、张歆艺、张艺兴的名字都卧推110公斤什么水平如果你能在健身房完成100KG以上的重量，代表你的胸肌和上肢肌肉力量较强，已经超过了70%的普通训练者。1，卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌
卧推110公斤是非常优秀的水平。卧推如果能够达到110kg，已经非常优秀了，说明胸部力量和手臂力量都已经达到了一定的水平，正人卧推重量范围35～50㎏，卧推110㎏说明已经超出了大多数体重80估计还推不了100kg 单就卧推来说我觉得我们没什么交流的必要我体重74的时候都可以推115kg了
比如说你现在110kg可以将一个物品推起来，可并非是你的真是力量，这就像无限代偿，并且根据你的描述，首先我个人卧推水平按体重算中上等水平。比我厉害的我也见过一些但总体水平我还是达标的如果想快速突破卧推那么最简单的办法就是强化胸部训练的同时增重！增重！有一阵我把体重从7
100—110公斤：非常壮硕，胸肌明显，肌肉鼓起，力量很大，有专业运动员的感觉； 130—140公斤：健美运动员水平。卧推多少公斤合适3 体重是检验合格的标准，但不110公斤的卧推对于他们来说也是非常具有挑战性的，如果换成普通人的体重，大概也就在75公斤左右，若能卧推110公斤的哑铃，其体脂足以超过95%以上的同水平年轻人，那如果你的体重在10
