你好：蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到4、纠错法：针对蹲踞式起跑过程中容易出现错误动作的技术，在学生练习时给予适时适当纠正，达到教学目标。七、学法根据六年级学生的身心特点和已经掌握一定的方
蹲踞式起跑的动作要领通常来说，蹲踞式起跑主要包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”(或“跑”的口令)三个环节。在各环节中的要领主要有以下三点：1、蹲踞式起1、使学生初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速启动的动作方法. 2、通过多种快速启动的游戏学练形式，使学生体会起动时身体协调用力的过程，发展快速反应的能力. 3、
教师结合挂图讲解蹲踞式起跑的动作要领与起跑器的摆放位置，示范蹲踞式起跑动作。学生初步了解蹲踞式起跑的动作方法，明确起跑器位置：一脚半、一拳、一腿；知道动4、纠错法：针对蹲踞式起跑过程中容易出现错误动作的技术，在学生练习时给予适时适当纠正，达到教学目标。七、学法：根据六年级学生的身心特点和已经掌握一定的
≥▽≤ 纠正方法：多做预备姿势的静态练习，同时发展手臂和腿部力量，要求预备时脚压紧起跑器后壁。5、蹲踞式起跑时第一步停顿造成二次起跑。纠正方法：用线划出第一步主要教材内容田径100米短跑蹲踞式起跑技术游戏：接同伴回家重点难点重点：1.臀部抬起，四点支撑2.起跑的快速启动技术难点：后蹬有力，前摆充分和蹬摆结合教学目标1.通过学习，
蹲踞式起跑的动作要领一、教学口诀“各就位”：手撑线后同肩宽，有力脚掌放在前。后膝跪地颈放松，腰和颈部要自然。“预备”：臀部从容往上提，两脚紧贴起跑器，臀腿同时负体重，动作要领：蹲踞式起跑包括“各就位”，“预备”，“跑”三个动作“各就位”：做几次深呼吸，轻松地走到起跑线前，屈体，两手与肩同宽，拇指相对。其余四指并拢。虎口向前。撑于起跑线后，
