摔跤中有一句俗语：“大绊子三千六，小绊子赛牛毛”，摔跤绝对不是瞎摔，是真有规矩。明日，将请“跤痴”李宝如先生详细介绍中国式摔跤的技巧和各种绊子，各位可关注快来直播的公众号了@中国摔跤队粉丝俱乐部中国式摔跤大绊子三十六之：切。2019年12月16日16:24 新浪网作者油腻期的棒球和橄榄球举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享@
大绊子三十六••吸(扒腰吸腿),搂(搽搂),刮(扒腰刮搂),判(判腿搂),拍(拍腿),崴(死胳臂崴),靠(穿裆靠),闪(搭闪),拧(肘),揣(背口袋),蹦(崴),拱(双剁带人),摔(摔鞭),跨(单剁取胜在变脸：变脸是摔跤技术中的一个关键性动作，即在使绊子的同时，将脸向自身的左右或左后、右后快速而有力地甩动。摔跤的每一个动作都要求身体各个部位的协调配合。比如大
中国式摔跤三十六绊子口诀(转载) 在中国式摔跤中，前绊子是一个重点，它是指摔跤手在摔跤中身体前、后、左、右和前后的移动，前绊指的是从地面至前冲或从体前冲出中国跤，三十六个大绊子是，1，吸2，搂3，刮4，判5，拍6，崴7，靠8，闪9，拧10，揣11，蹦12，拱13，摔14，跨15，倒16，扒17，拿
国式摔跤源远流长，在这一过程中各种各样的技法得到传承和发展，自然也产生了很多的谚语口诀，这些谚语口诀虽然说起来简单，背后却是长期的实践积累和丰富的经验提流传于内蒙古的摔跤术，和直隶摔跤最类似，上身穿厚牛皮跤衣，下身穿棉质跤裤外加套裤，脚穿皮靴，三点着地为输。中华人民共和国建立后，中国式摔跤有了很大发展。1953年，中国式摔跤被
