男子体操单杠规则及动作表【男子】13 版男子体操评分规则第十五章单杠15.1 单杠成套组成一套现代单杠套路必须充分利用器械特性以动态模式交替流畅完成在有各种握法变换【男子】13版男子体操评分规则第十五章单杠15.1 单杠成套组成一套现代单杠套路必须充分利用器械特性以动态模式交替流畅完成在有各种握法变换的情况下
19 世纪20 年代之后，单杠运动正式成为独立的比赛项目，比赛用器材也有明确规定：杠长2.4 米、直径2.8 厘米、高2.55 米。横杠两端分别固定在支柱上。规则规定：(1)一套现代单杠套5、试跳成功标准为双手抓住单杠，在空中停留2秒以上。6、运动员爬上起跳台后计时开始，每次试跳限时1分钟。攀爬时间不算在内)。处罚规则1、比赛结束后迅速离
≥▂≤ 一、单杠的高度标准是多少单杠的横杠离地面2.55至2.75米。单杠是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径2.8 厘米的单杠比赛的成套动作必须全部由摆动动作组成，不能停顿。包括向前向后大回环、各种换握、腾身回环、后悬垂回环、以身体纵轴为轴心的各种转体动作、后悬垂或扭臂握动作以及双手同时脱手
单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2.55~2.7单杠高度2.60米（从垫子上沿量起）。横杠长度2.4米，直径为28毫米。一套现代单杠动作是运动员运用各种握法，流畅地完成半径长短不同的摆动、转体和飞行动作。运动
