1.中国古典舞基本功测试(穿紧身练功服、不化妆) ①身体基本素质能力②跳、转、翻技术技巧规定动作：女：端腿转、掖腿转、斜探海转、踏步翻身、吸腿翻身、点步翻身、串翻身、劈腿跳古典舞基训课教案本节课是针对高等教育出版社中国古典舞基本功训练教程中第三部分综合运用中的第三节中旋转短句舞姿短句进行拆解和重组进行训练的教材本身讲解的是舞姿性的复
古典舞基训上课流程图
ˋωˊ 三、呼吸在古典舞基训的作用(一)旋转的训练1.中国古典舞基训中的旋转技巧和芭蕾舞基训中的旋转技巧有很大的不同中国古典舞基训中的旋转技巧以拧倾的形态作为要知道，舞蹈基训课特别是中国古典舞基训课创立的根本目的：是通过课堂训练，即教材的实施，在肢体训练的过程中对学生进行文化气韵的熏陶和民族精神的培养。上课时间：周一至周五上午报
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在基本训练的基础上我们还要求学生在古典舞技巧跳、转、翻方面的提高弹跳中国古典舞基训中的弹跳，在用力的方法上要求轻、漂，要求运动过程中松紧结合，发力要集中，过程的速度要在学员间歇期间，即使学员坚持一定量的基训练习，但运动量仍然会较正常课减少，学员身体的关节、韧带、肌肉的能力与技术方法(即行话所称的“法儿”)、体力等方面都会有所减退，因此恢
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2.行上课礼3.宣布本次课的主要内容以及宣布本学期学校内容及上课要求一、教学过程(一)课前活动1.开肩(单手、双手) 2.行进踢腿(前、旁) 3.把上拉腰(二)导入新课教学提示中国古典舞教学基础训练内容及基本知识舞蹈界地面训练部分一、上肢训练1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3.腰部：弯腰
古典舞基训课内容
古典舞基训技巧在基本训练的基础上我们还要求学生在古典舞技巧跳、转、翻方面的提高弹跳中国古典舞基训中的弹跳，在用力的方法上要求轻、漂，要求运动过程中1、王伟著.中国古典舞基本功训练教程.北京：高等音乐出版社，2004年. 课程的教学目的与任务中国古典舞基训作为一门在训练舞蹈学生身体动作幅度、特殊能力、肌肉
