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团操课是健身房的一大重要卖点，而常规传统健身房的团操课，通常通过社招雇佣教练，教练水平参差不齐、课程体系难以统一。创业至今，爱动逐渐整合了行业健身教练和下游健身房资源。他们最喜欢的课程是躺着不动就减肥，并出马甲线。这个真没有。评论里出现一伙老司机。
男模Marcfitt健身教程2022-09-16发布45集全健身塑形训练教程2022-09-16发布34集全有氧健身操教程2022-09-16发布更新至90集GymRa全方位健身燃操课教练：动感单骑教练、瑜伽教练、普拉提教练、拉丁舞教练、搏击操教练、踏板操教练、肚皮舞教练、杠铃操教练。会籍顾问会籍部主管会籍部经理俱乐部经理健身教练是集时尚
P90X plus是一套高级健身课程，在P90X的课程下全方面加强了训练难度，并且考虑到各个方面，不仅仅是力量，更注重肌肉线条的雕刻，其训练要求也是至少P90X毕业才行。健美课程BodySculpt 主要锻炼肌肉力量、肌肉线条的无氧运动课程。集体活力健身Body Pump 使用杠铃，进行集体力量健美的无氧运动课程，练习者根据自己的水平选
