脾胃虚寒是指脾胃功能较弱，常常感到肚子冷，手脚发凉，容易腹泻等症状。对于这种体质的人来说，应当少吃寒性水果，例如西瓜、柚子、柿子、苦瓜、荔枝等。以下是适合脾胃虚寒体质人群食榴莲是一种热性水果，具有活血驱寒，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体的作用，对于脾胃虚寒者，寒性痛经者，病后体弱以及产后妇女来说是非常适合的，调养效果很好。苹果苹果是一种平性
1.榴莲榴莲是一种热性水果，具有活血驱寒、暖和身体的作用，非常适合脾胃虚寒的人。不少女性存在痛经问题，可能与脾胃虚寒有关，平时适当吃些榴莲，有利于身体调养，缓解疼痛症状。2.黑病情分析：患者当出现脾胃虚寒问题时可以吃榴莲，榴莲是一种热性的水果，一般在适当选择之后具有活血祛寒的功效，还可以帮助达到健脾补气的效果，更可以起到补肾壮阳以及暖和身体
＋﹏＋ 脾胃虚寒人群要吃健脾和胃的蔬菜和水果，常吃的有，胡萝卜，白兰瓜，花菜，南瓜，竹笋，豆芽，土豆，水果有，橘子，红枣，桂圆，无花果，榴莲，菠萝，桑葚子，葡萄，木瓜等都有健脾温胃，补气和脾胃虚寒的人群)8⃣荔枝👍(荔枝具有养血理气、能够增强机体免疫力，促进血液循环，适合体质虚弱、脾虚腹泻、气血双亏的人群)9⃣苹果🍎(苹果煮熟吃具有减少肠胃道刺激，治疗腹泻、抗氧
10. 桃子：桃子性温，具有养阴、生津、润燥、活血的效果，它含铁量较高，非常适合气血亏虚、面色萎黄、脾胃虚寒的病人，具有消积的作用。脾胃虚寒的人除了适当吃以脾胃虚寒适合吃一些温性的水果，如龙眼、荔枝、芒果、榴莲及苹果等。1.龙眼：药食同源，性温入心、脾经，可以起到养血安神健脾的功效，注意的是龙眼本身属于温热食物，不宜摄入过
脾胃虚寒可以吃温热性质的水果，如荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃等。孩子这种情况可以用理气和胃、化湿和病情分析：脾胃虚寒者可以适量吃一些温性或平性的水果，比如枣子、苹果、橘子、荔枝、龙眼、樱桃、木瓜等，这些水果进食后不会损耗脾胃阳气，而且具有健脾养胃的作用，可以改善脾
