上次做了一次人流后感觉好像没恢复过来现在走路腿没有劲走一层楼梯就感觉比较累感觉精神也没以前好了什么也不想干请问一下这个方面的相关专家腿上没劲怎么回事吊单杠的办法就是在悬空的过程当中让腿抬离地面，并且双下肢做向前和向后的运动，有自身重力进行腰椎的牵引作用同时，还能够锻炼腹部和腰部肌肉的力量，坚持一段时间，腰背部的无
第一、多见于全身的状态差，高龄老人随着年龄增长骨密度越来越低，因为脱钙导致，整个身体的状态越来越差，肌肉力量越来越弱，有人就会表现出大腿软、没劲。第二、因为重度营养不宝宝几个月会站在腿上跳_有问必答_快速问医生孩子从生下来之后是不能说话，不会走路的等到孩子到了一定的发育水平，就可以站立行走，而且慢慢的学着大人m.120ask/jibing/
1.干洗腿用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10～20遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预平时应该适当的放松减轻心理压力，保持心情舒畅，多参加户外锻炼，提高身体素质。
胳膊腿那可以通过加强运动的方式进行减肥，还可采取吸脂手术。通过加强运动锻炼的方式，可以消耗体内多余的脂肪，有助于让胳膊和腿变细，需要每天坚持锻炼才会看见你好，睡觉会出现胳膊，腿发麻的现象，可能是缺乏钙引起的，可以去医院检查一下微量元素，要多吃含钙高的食物，可以喝些骨头汤，服用迪巧钙片，多去晒m.120ask/askg/posts_detai
这个应该是老人体虚的症状建议加强营养 希望能帮到你，麻烦点击好评，祝福你。腿部又酸又胀有两种可能，一是感受了寒湿影响了小腿；还有一个是，小腿静脉回流不畅，只是大量血液淤积
