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家用杠铃杆一米五还是一米二,一米五的杠铃杆多少公斤

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除了长度差异外,一米二曲杆杠铃和一米五曲杆杠铃在练习上的区别取决于使用者的身高、体力和教练的建议。对于曲杆的把握程度也是影响因素之一。使用者的能力也决定7、家用杠铃杆一米五还是一米二家用杠铃杆一米五,其中男子杠铃杆长2.20米、重20公斤,女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。杠铃杆直径0.028米,最大的杠铃片直径为0.45米,外面包有橡胶可

杠铃直杆是1.5米还是1.2米的正好如果只是用来练习手臂,重量不重的1.2米就够了。如果用来卧推,一定要1.5米的,否则和杠铃床的架子不配套,而且1.5的粗杆可以放更重的片片!一般来说杠铃杆1米2是专用长度,最大的杠铃片的直径大约是45厘米,杠铃的重量也有好多种,如果要想选择杠铃的长度,可以根据自己的身高,体重,以及自己想要锻炼的强

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