腰椎后凸的动作训练：加强腰椎稳定性俯卧挺身动作要领：俯卧位，双手置于耳侧或脑后，将上半身抬离地面，注意不要太高，感觉腰背部有明显的发力感。开始时只抬起上半身，每次保持3-5秒钟脊柱畸形包括脊柱侧弯、腰生理前凸减小、平直或后凸。畸形的产生均系为了扩大椎间隙，使突出物变小，减轻对神经根的挤压所致。若突出物位于神经根的外上方，脊柱为了使突出物躲开神
●▽● 腰椎间盘突出的治疗分为两部分，包括非手术治疗和手术治疗，大部分的患者首选呢就是非手术的保守治疗。因为80%以上的腰椎间盘突出患者通过保守治疗，通常会取得良如果从后面看到有后背左右不平，则大概率为脊柱侧弯。
10、足内外翻如果足弓较高并且有逐步向外偏斜的情况，这种情况往往是有脚外翻的情况，如果足弓较低并且足下垂时有向内翻转的情况，这种情况
腰椎图片构造图解真人，腰椎图片构造图解这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、双侧髂前上棘(即身体两侧皮带下方的2个突出骨头)连线与脊柱的交界处就腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，其与正常相比表现为生理前凸、腰椎的侧凸。腰椎间盘突出症与椎间盘的退行性变有关，可通过针灸、手术等方法进行治疗。对比正常腰椎存在生理
∩０∩ 腰内突和外凸的区别此问题问的不是十分清楚，是想问腰椎间盘突出症时腰椎间盘突出的方向还是脊柱侧弯时侧弯凸起的方向。我就对其两个问题分别进行解答。腰椎间盘突出的时候是椎间盘内突外凸的差别人体脊椎呈S形，在腰部有一内弧，有五块骨骼构成，假如在其中任一部分向身体之外突显叫外凸，相反为内突。内突更非常容易被压迫下肢神经。选用复位纠正技巧，能够
