初学花样跳绳者建议竹节跳绳。竹节跳绳的手柄和绳子都比较长，绳子的重量比较重，是由多种不同颜色的粒子组成的，具有不会缠在一起的特点，并且耐用性也比较强，使看你想要练习什么方面的了。如果只是单纯的跳跳，普通的牛筋绳就可以了，想练难度大一些的花样需要竹节
(三)花式跳绳建议选用竹节绳花式跳绳我练的不多，也就会双摇和前交叉两个动作，竹节绳节奏慢，慢节奏更有利于做各种动作。并且竹节绳与地面接触的声音较大，对把控摇绳节奏和感受绳体小编给大家讲讲跳绳比较常用的绳子。跳绳比较常用的绳子1.塑料绳塑料绳比较结实，虽不易扭曲，但感觉太轻，适合单人、初学者使用。2.尼龙绳尼龙绳结实轻便，但甩起来手感较差，多人
竹节跳绳通常手柄比较长，适合花式跳绳，而且绳子不会缠到一起，绳子有一定的重量，而且比较耐用，适合大部分人群使用。4、钢丝跳绳钢丝跳绳比较细，手柄比较短，因此绳子转动起来会比较快，所以相对来花样跳绳推荐珠节绳李宁的珠节跳绳，16CMPP材质防滑手柄，6mm的尼龙绳芯，珠节有软硬两种，硬的
首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文竹节绳才是花样跳绳的最佳选择本期介绍为什么练习花样跳绳最好选用竹节绳。花样跳绳#跳PVC绳甩动稳、柔韧又轻盈，能降低跳绳阻力和失误率，适合进阶训练，是力量与速度的完美结合。花样跳绳推
