∪ω∪ 我的握法，在正反手转换，拇指要有伸缩，没有长期的练习，达不到条件反射的，相对比较难。再说正手利乒乓球拍握法分为直拍握法和横板握法两大类。多年来，国际乒联不断进行乒乓球改革，从38毫米小球到40毫米大球，再到现在的40+新材料塑料球，使直拍在比赛中越来越处于劣势。因此建议
四、横拍握法：1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。横握球拍在英文中称为Shake hand握手(乒乓球专业术语横握拍),中国人常称之为“大刀”握法。大拇指按住球拍正面，食指顶住球拍的反面，其余三指握住球拍柄。食指主要负责调整角度，位
乒乓球拍一副方法/步骤1 直拍：直拍是最常见的握拍方式，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住球拍柄的两侧，可以根据自身情况略微调整，最后用球拍柄压住虎口。2 横拍：一般是我看过唐建军的视频课专门关于横拍握拍的，对初学者是反对正手利和反利的，而是直接虎口对准拍肩，这样就不用麻烦转换了。是不是视频的时间和当前的乒乓球技术不匹配。反手台内拧拉感觉
直拍传统握法：拇指腹超过关节处压在拍子左边末端；食指超过第二关节处卡在拍子右边末端；剩余三脂并拢，略微弯曲，顶在拍子后面。正手攻球时：拇指紧扣，后以中指尖为顶拍点。反手推挡时乒乓球拍横拍握法分类：在乒乓球运动中一般分为直拍打法和横拍打法两种，直拍打法优点在于台内和正手位但反手位是一大弱点。横拍选手护台面较大，正反手都能兼顾到但较为均衡
