一、单杠的高度标准是多少单杠的横杠离地面2.55至2.75米。单杠是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢掌握正确的吊单杠拉伸骨骼会有用
195-205CM。一般只要比你的身高高20-30公分就行，单杠是一种健身器材，有很多人用单杠来锻炼身体。人们可以在单杠上面做引体向上，引体向上可以很好的锻炼一个人的二、单杠的高度并没有讲究，不过为了更好的锻炼，单杠的高度最好能在自己吊起后（直臂）脚接触不到地面的程度。如果你身高是175，则单杠最少230以上。三、这要看怎
2、杠长350厘米，高175厘米，可升降扩展资料现代比赛用单杠由一直径2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上。3、两端用钢索固定，横杠离地面2.55 米杠长2.4米、问题描述：引体向上单杠一般多高合适？没有硬性规定，一般只要比身高高20至30公分就行。标签：热点咨询问题考健身教练证需要什么条件？健身教练有发展吗？前景怎样？cbba健身
记得有一期关于易建联的专访，文中说易建联小时候测骨龄是长不了这么高的，后来坚持吊单杠三年，身高突破了遗传的限制达到了213cm。那时候一心想成为职业篮球运动员的我，看到这篇报导室内单杠一般按在2米的高度，女孩子就得低些、高个子的可以稍微再高点。
