指导意见：患者吊单杠可以起到一定的改善作用，但是不能治疗颈椎病。吊单杠是一种简单的运动，可以缓解肌肉紧张，促进患者的血液循环，对于颈椎病患者是有所帮助。而颈椎病需要经单杠对颈椎病一般没有治疗作用。颈椎病一般是由平时坐姿不当、长期低头工作、运动姿势不正确等引起的。患者会出现颈背疼痛、上肢无力、活动受限，甚至手指发麻、吞咽困难等症
≥０≤ 02 坚持吊单杠有哪些好处？1、缓解腰腿疼痛2、可以整脊健椎3、有助于青少年长高4、锻炼手臂腹部以及腰部的肌肉吊单杠不仅可以缓解腰椎间盘突出症引发的腰腿痛，还能让腰椎关节自患者可以适度地进行颈部的拉伸，对通过吊单杠能够锻炼上肢以及肩背部的肌肉力量，会有一定的好处，但也要适度，以免造成损伤。而颈椎病的患者也要积极地进行治疗干预，可以选择口
吊单杠是可以用来治疗颈椎病的，还可以通过热敷按摩牵引，配合对症处理，给予内科保守治疗。建议去当地正规不管哪一个阶段，腰突症都不是单凭吊单抗能治愈的，轻症患者不要因为吊单杠缓解了病情，就认为吊单杠能解决所有腰椎问题，而忽略了其他治疗的重要性。像文章开头提到的患者，吊单杠落地
吊单杠是不能够治疗颈椎病的。对于缓解患者的症状是没有作用的。而且也不建议患者进行吊单杠锻炼。患者吊单杠对于颈椎病是没有作用的。吊单杠是靠身体下坠，重力牵拉，使胸椎，腰椎部位的椎间隙增大，从而减轻
除了对颈椎病有好处之外，单杠的好处还表现在下面几点： 1、吊单杠整脊健椎：吊单杠不但能强化日渐松散的肌力，如果经常腰酸背痛，或是有脊柱侧弯、椎间盘突出等问题，善用这项运1、吊单杠整脊健椎吊单杠不但能强化日渐松懈的肌力，如常常腰酸背痛，或是有脊柱侧弯、椎间盘突出等病症，吊单杠可改进表现，乃至可不药而愈。脊椎是保持人体骨
