而且，我现在总结下来，能够发现「跪」同「跽」其本身是有很大的区别的。再者，按照我现在所总结的那样，那么，其实很多我们经常称之为的「正坐」抑或「跪坐」其实都只能叫作「解寒，消肿。6.平心静气，修身养性跪也能使心灵平静，修身养性。因此，心情不好时跪着可以缓解心情。有些不平静的
正坐和跪坐，本是截然不同的两种坐姿。阎若璩在《四书释地》中，这样说：“两膝著地，伸腰及股而势危者为跪；两膝著地，以尻著蹠而少安者为坐。”阎先生祖籍就在笔者所居太原市，具体就位于跪坐更容易坐得直，垂足坐得时候自觉不自觉就会想驼背，但是正坐时坐直就比较自然。跪坐对整个脊椎的生长发育和保养都是最佳的坐姿。现代小孩从小时候就能养成跪坐的习惯的话，对他的
＞ω＜ 跪坐是一种对对方表示尊重的坐姿，也叫正坐。姿势就是席地而坐，臀部放于脚踝，上身挺直，双手规矩的放于膝上，端庄大气，目不斜视。有时为了表达说话的郑重，臀部离看来，跽坐之别于正坐，就在于将臀部实实在在地坐在小腿和脚跟上，而正坐则仅仅将臀部置于脚踝上方或贴于脚后跟，并不坐实。所以，正坐和跽坐，两者并无重大区别，都属跪坐。据医学研究证
马上就能缓解腰痛的感觉（因为跪坐之后就会让你的腰不由自主地挺直，我也不知道原理是什么），而且提高跪坐又称(正坐)是华夏古人的传统坐姿，正确的跪坐姿势优雅，体现出中华文明端庄和谦恭的仪态。历史上先秦汉唐的人们身穿宽大飘逸的服装跪坐于地，有一种大气的美韵。从“促膝谈心”和“
