停止间双手胸前传接球:传接球重点:上下肢协调配合;技术衔接连贯;传接手法规范。1、传球动作要领:两脚前后开立双手胸前传接球动作要领有什么匿名用户回答了:持球时,两手五指自然分开,拇指和食指形成直角,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置
+^+ 双手胸前传接球:传球的要领:双手持球两手指自然张开,双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平实传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重1.动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时,后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指
1.传球动作要领:手腕由内向外翻转。拇指下压,食、中二指拨球。2.接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。3.易犯错误及纠正方法:(1)传球时手腕9、讨论归纳双手胸前传接球的动作要领,师通过传球的口诀:“蹲、伸、拨”;接球的口诀:“迎、收、屈”;便于学生记忆,进而突出教学重点,传球的伸展和接球的缓冲动
进行双手胸前传球的时候,身体保持基本站立姿势,眼睛注视传球目标,不要低头看着篮球。双手胸前传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时前臂短促地前伸,手腕急促向上翻转,用手腕抖动和拇、原地双手胸前传接球动作要领:1、双手持球于胸前,两臂不要外张,手指自然分开,握在球的两侧偏后,两腿曲膝前后左右开立。传球时,两腿蹬地重心前移,两臂前伸,手段向上翻转,利用
动作要点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀双手胸前接球这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,动作要点持球动作正确,用力协调连贯,食指、中指拨球。易犯错误① 双手胸前传球时,全手掌触球,手心没有空出,两拇指距离过大或过小,持球动作不正确② 双手胸前胸前传球时两肘外展