一个人打篮球还是能够减肥的。打篮球也是属于有氧运动，而且运动的时候还会大量的出汗，能够促进身体的脂肪燃烧，在运动减肥的时候，一定要调理好自己的饮食，一日三餐要定时定量，问题描述：男，23岁)一个人打篮球能减肥吗医生回答(1) 赵淑磊副主任医师山东省立医院消化内科打篮球仍然可以减肥。做篮球也是一种有氧运动，运动的时候能大量出汗，促进体内
每天投篮一般情况下可以减肥。投篮运动需要使用全身的力量，这样既可以锻炼手臂，又可以锻炼腿部，而且还可以锻炼到腹部，不仅能够燃烧体内脂肪，还可以达到塑形的效果。所以每天左手经过2点半转身运球经过中线3点这时候做一个胯下请不要停顿过中场之前所有动作包括上篮都请使用左手，
一个人打篮球可以减肥，打篮球一般属于全身运动，能够加快脂肪燃烧以及起到锻炼身体肌肉的作用，可以起到根据题主的情况，如果能坚持每天一个多小时的篮球运动是肯定可以减肥的，问题是每天的强度有多大，是简单
自己一个人打篮球一个小时也是可以减肥的。而且打篮球减肥燃烧脂肪效果还比较快，主要是每天都坚持去打一一个人打篮球可以减肥，打篮球一般属于全身运动，能够加快脂肪燃烧以及起到锻炼身体肌肉的作用，可以起到全身减肥的效果，而且在打篮球的时候，身体也会出汗，能够促使体内毒素的排
