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平衡不好怎么康复训练,平衡训练5个方法

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2.三维平衡训练(10分钟) 应用范围/适用人群•卒中后康复患者、帕金森患者•平衡功能受损、行动能力降低、跌倒风险高的老年人3.四肢联动康复训练(10分钟) 应踝关节的康复必须从身体整体结构及下肢整体来进行,康复训练的内容包括肌力训练、平衡稳定、本体感觉训练

\ _ / 四点支撑训练可增加躯干、两侧髋关节、双上肢及肩关节周围肌肉的控制能力。具体操作如下:患者双脚分开,跪立在床面上,双膝和双手与肩同宽支撑在床面上,保持肘关节的伸展状态,保持稳小脑平衡失调常见于老年人,康复训练方法有以下两种:1、针灸改善局部血液循环,可以针灸风池穴、颈部夹脊穴、风府穴等穴位进行治疗,也可以取头部穴位如百会、脑户、玉枕等地方

⊙^⊙ 在活动的支撑点上训练平衡,如平衡板、抛接球等。当然,如果患儿存在肢体方面的明显畸形,或是肌张力过高、肢体痉挛等情况的话,只通过康复训练是不可能完全达到治疗效果的,还需要进行几种平衡功能训练方法1.保持坐位的平衡训练长坐位的平衡训练,临床上患者多采用长坐位(大、小腿同一个平面)和端坐位大、小腿垂直)进行平衡维持训练,其中包括

⊙﹏⊙‖∣° 主营:楔型垫支撑器平衡板训练板训练箱引路砖直立床铝合金拉力器木愣床康复床套圈板磁性钮珠数板计步器万步计绕珠钟背力计坐便椅平行杆木插板按摩床平行杠(1) 坐姿平衡练习准备一个瑜伽球,坐于球上,双脚与肩同宽,脚尖向前,腹部收紧,腰背挺直,30S/组,3-6组/天。2) 手膝位支撑练习身体呈四点支撑姿势,腰背挺直,匀速呼吸,30S/组,3-6组

若患儿平衡能力较差者,可采用图98、99的训练方法,练习患儿头在空间的位置,保护性上肢伸展,单手支撑和眼手协调运动。膝立位训练平衡时,患儿腰要充分伸直,两膝支患者双下肢踩在平衡板上,可以手扶双杠帮助自己保持平衡,辅助者在患者的双肩处采取保护和稳定帮助,进行静止站立训练。当患者可以独自稳定站立在平板上时,就可以进一步地加强训练了。

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