吊了不到1分半吧～我觉得如果非要坚持100秒应该也可以。不过我吊的这个是引体向上器，跟单杠有些区别虽然绝大部分的人都能够做单杠悬吊，但悬吊的时间是一个考验。悬吊100秒这个成绩对于大多数没有健身经验的人是很困难的。 有一点很关键，就是训练者的前臂力量和体重的比值(相对力
ˋ△ˊ 单杠悬垂就是“吊单杠”，它看似简单，但是对上肢力量要求很高，力量较弱的人根本连30秒都支撑不了。要完成100秒，也就是1分40秒，对于大多数人都非常困难，但是对于经常进行徒手训练的在单杠上挂100秒，礼物自己选一个带回家然后今天晚上特意在健身器材这里试了一下我惊呆了！！！我
实际上，不止杭州，全国很多地方街头夜市都有“挑战100秒单杠悬挂”，大部分要求挑战者先付10元，成功后可以拿到100元，百元人民币图片也印在单杠边的海报上。美女挑战100秒吊单杠，轻轻松松完成挑战，网友：颜值和实力并存，本视频由star星视频原创提供，15266次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
