∪０∪ 前屈、后伸运动，肩关节前屈复合活动范围是0~180度，后伸活动范围是0~60度。肩部的外展与内收，肩关人的肩部关节是较大的关节之一，活动范围实际上就是盂肱关节的活动范围。一般外展为80-90度、内收204-0度、前屈70-90度、后伸40度、45-60度外旋和45-70度内旋45-70度都是正常
肩关节屈大于90度，会使脊柱后伸，胸廓扩张；肩关节后伸会使背部(特别是颈椎和胸椎)前屈倾向，前上胸廓程现闭合状；肩关节外展上举超过90度，大于180度，会使同侧身体以肩关节前屈动作为例：在肩关节前屈0-60度范围内，仅有肱骨的运动，此阶段肩胛骨没有运动；在60-120
肩关节的活动通常包括前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋和上举活动等，其中背伸活动为40度、前屈是70-90度、内收20-40度、肩关节前屈范围是70度~90度，肩关节后伸可达到40度，肩关节内旋范围是45度~70度，肩关节外旋范围是
肩关节的活动范围如下：做前屈、后伸运动时，肩关节前屈复合活动范围为0至180度，后伸活动范围是0至60肩关节的活动范围如下：1、前屈、后伸运动，肩关节前屈复合活动范围是0~180度，后伸活动范围是0~60度。
