0 2身体重心由低到高例如先是仰卧位的训练，逐渐过渡到坐位、手膝位、双膝跪位、再进展到立位等，身体的重心随着训练体位的改变而逐渐提高，训练的难度也逐渐增0 3逐渐增加训▪按训练时的体位分类：仰卧位、前臂支撑下的俯卧位、肘膝跪位、双膝跪位、半跪位、坐位和站立位训练▪按是否借助器械分类：徒手、借助器械训练▪按患者保持平衡的能力分类
平衡能力训练基本原则1.从最稳定的体位通过训练逐步发展最不稳定的体位2.从静态平衡进展至动态平衡3.支撑面积由大到小4.身体重心由低到高5.自我保持平衡到平衡训练基本原则基本原则1.支持面由大到小2.静态平衡到动态平衡3.身体重心逐步由低到高4.从自我保持平衡至破坏平衡时维持平衡5.在注意下保持平衡和在不
1.从肘卧位过度到四点位：病人首先旋转躯干允许重心转移到两手上，当用两肘或两手用力支撑的同时，头，颈，上躯干用力屈曲，在治疗师帮助下，将骨盆抬高，继续后移重其基本原则是从最稳定的体位开始训练，逐步进展到最不稳定的体位，从静态平衡进展到动态平衡，以逐步加大平衡难度。其方法要领是逐渐缩减人体支撑面积和提高身体重心；在保持稳定
＞﹏＜ 六：基本原则平衡训练的基本原则：(1)从最稳定的体位通过训练逐步进展至最不稳泄的体位。2)从静态平衡进展至动态平衡。逐步加大平衡难度，破坏站立平衡训练和在平衡板上训平衡训练的原则包括平衡训练的基本原则有：从最稳定的体位通过训练逐步进展至最不稳定的体位；从静态平衡进展至动态平衡；逐步加大平衡难度，破坏站立平衡训练和
(1) 支撑面积由大到小(2) 从动态平衡到动态平衡(3) 身体重心由低到高(4) 从自我保持平衡到破坏平衡时维持平衡(5) 在注意下保持平衡到在不注意下保持平衡(6) 从训练时睁眼过度疲劳是会不断积累的，举一个很典型的疲脑管理机制：一个四周训练计划，前三周不断的增加训练容量，让训练变得越来越困难(遵循超负荷原则overload),这样疲劳会不断的积累得越来越高，然
