第1组是小腿三头肌，主要是指足踝能够用力跖屈，行走时推动全身前进，这是最重要的一组肌肉；第2组是胫骨前肌，主要作用是使足背伸，同时内翻；第3组肌肉是胫骨后肌，主要是使足内翻踝关节跖屈的主要肌肉是小腿三头肌
第二、踝关节周围肌肉的锻炼，如胫前肌，可以通过抗阻力进行踝关节屈曲活动，而小腿三头肌可以通过提踵训练来完成，每日锻炼的次数和时间不少于500次和一小时，能够加强踝关节周围能使踝关节背伸的肌肉是( ) A、小腿三头肌B、趾长伸肌C、趾长屈肌D、胫骨前肌E、腓骨长肌正确答案：B,D 答案解析：有进入题库查看解析
∪＾∪ 踝关节背屈运动由四块肌肉来完成，分别是胫骨前肌、趾长伸肌、踇长伸肌及第三腓骨肌，这四块肌肉都在胫骨前部。上面这个图片是胫骨前肌，它在胫骨前部的内侧，它是主要的踝关节背屈运动本文主要介绍踝关节部位的主要肌肉，起止点，主要功能以及常见的训练动作。包括胫骨前肌，腓骨长肌，腓骨短肌，腓肠肌，比目鱼肌，胫骨后肌，踇长伸肌，趾长伸肌，第三腓骨肌，跖肌，踇长屈
ˋ０ˊ 百度试题题目使踝关节跖屈的肌肉是() A. 胫骨前肌B. 小腿三头肌C. 腓骨长肌D. 趾长屈肌E. 股四头肌相关知识点：解析B.小腿三头肌反馈收藏3、踝关节周围肌肉激活训练：是指通过抗阻力进行踝关节屈曲活动，每日锻炼不少于500次/小时。抗阻训练能够加强踝关节周围的稳定性，促进踝关节功能恢复。2022-07-05 发布本内
①足在踝关节处屈的肌肉有小腿三头肌、胫骨后肌、趾长屈肌、拇长屈肌、腓骨长、短肌等。其肌拉力线跨过踝关节冠状轴的后方肌肉在近固定条件下收缩。②足在踝关节处伸的肌肉有胫相关肌肉：胫骨前肌、第三腓骨肌、拇长伸肌、趾长伸肌。有症状的儿童没有明显的性别差异。他们中的大
